你是不是也有这种困扰:
做决定犹豫、做事爱拖延⌛
想专注却老是坐不住??
明知不对却控制不住自己???♂️
这可能是你的前额叶在求救?
它是你的“大脑指挥官”?
主要掌管决策、专注、自控、情绪。
但你知道前额叶最害怕什么吗??
如何才能让前额叶更健康?
这篇带你快速了解??
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