范德士箴言录(12)- 痛苦,让未来更美好

关于美乐家 09-04 阅读:853 评论:0
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我们都看过:一个人(或者是我们自己)想要从A点移动到B点,但却永远也到达不了B点的情况,无法到达是因为在这二点之间的移动会带来痛苦,使得人们不敢跨越。我这里所谓的痛苦,包括放下骄傲(真痛苦!)、面临被拒绝的尴尬(很痛苦!)、改掉坏习惯、承担失败风险、面对错误与道歉、强迫自己敬业勤奋、向陌生人间路、跌倒了再爬起来或一次又一次不断地尝试(全都太痛苦了)!但是,痛苦一是生命所必需,让我们的未来更美好!

我们都会想要避免痛苦,即使我们知道这对自己是件好事。就像我们周遭的朋友,明明他们身体不舒服,却不愿意去看医生,因为害怕了解自己的病情。这听起来很荒唐吗?当然!避免痛苦,是所有生物的本能,因为懂得避开痛苦才能生存。如果被生吞活剥或被掠食者攻击,都会相当地痛苦,因此大部份的动物都会避免这种情况发生。当一头鹿拼命想逃过狮子的追赶时,它害怕的不是失去鲜血,而是害怕痛苦,这种恐惧导致肾上腺素分泌,而让它逃跑。如果有一种生物无法感觉痛苦,他们便不懂得避免痛苦,而可能导致整个族群的灭亡。

避免痛苦,是一种生存的本能,如果没有这种本能,我们可能也活得不长久,但是这种本能有时也会带给我们反效果。因为人类比起其它动物来,除了肉体上的痛苦,还会面临心理上的痛苦;对于这些心理上的痛苦我们也一样地避免面对它。不幸的是,会造成我们心里不舒服的痛苦实在太多了,如果一昧地逃避,反而会造成其它负面的影响。

有时经历痛苦并不会带来毁灭,反而是我们生存所必需。就拿最近发生在爱伦•罗斯顿(AronRalston)的意外来说吧!在新闻报导中,我们看到了爱伦的故事:他周末时到犹他州一个偏远的峡谷健行,途中,一块重达一千磅的大石头掉落砸到他的手臂,同时让他受困五天之久。当他被困三天、喝完水也吃完仅存的糖果点心时,他决定要截断自己的右手臂!这个过程缓慢,最初他用随身的小刀来回锯断自己的手臂,但是徒劳无功,刀子太钝了,甚至连手臂上的毛发都无法切断。又过了两天,他决定要趁自己清醒时完成,他提到当时的过程:「那是我有体力脱困的最后一次机会,我想到可以折断自己的骨头。」首先,他折断自己的手腕、再来是尺骨,接下来,他花了大约一小时的时间使用急救用品和绑上绷带。他绑上止血带,切断自己的手肘,跳过一个20公尺深的悬崖壁,在犹他州的国家公园内步行10公里。「我不记得自己如何做到;我感到很痛苦,但是设法克服了,继续走下去」。在绑上绷带与止血带之后,他还得设法爬过一个45公尺长的峡谷,单只手、藉由绳索的帮助,跳跃下峡谷的石块。在走了几个小时之后,终于找到了一户荷兰籍的住家,才被送到医院进行治疗。

对爱伦而言,唯有经历那痛苦他才能活下去,他说:「很多人都觉得『我绝对无法在自己身体划上任何一刀』,但是当一想到我很有可能会死在那里时,看到了唯一的曙光,我根本没办法顾虑到痛苦的感觉」。

我们大家都能从爱伦的经验上获得许多心得,实际上每个人都能做到像爱伦一样,问题只在是否能下定决心完成。爱伦认为痛苦不能成为他生存的阻碍,因此,他没有因为痛苦而停顿下来。换句话说,痛苦是好的。有许多人现在也处在与爱伦很相似的情况,自己却没有发现,他们想要事情变得更好,但是如果要达到他们想要的境界却必须经历痛苦的过程;他们不知道的是其实「痛苦是好的」。

我总是很讶异,为什么有些人在经历些许的痛苦之后,就决定放弃!我们都看过一些人在失恋之后,因为不想再次经历情感上的痛苦而终身不谈恋爱或不结婚,因此而没办法体会到一个幸福婚姻所带来的喜乐。

人们往往因为太骄傲,而无法说出「对不起」这三个宇,即使他们知道说了这句话就能化解彼此之间的伤害,他们说不出口的原因只是因为要放下骄傲、承认自己错了或说出「对不起」,对他们而言,这些都是很痛苦的事。

有些人没有勇气去实现自己的梦想,是因为害怕失败或面对拒绝,他们心里已经说服自己「听到别人说不要-比「开口问」还要痛苦;因此到了生命尽头时,他们会发现自己还在那个峡谷里、手臂上压着一块大石头,被困住了无法动弹。

在这一生中,我学到的是:没有经历风险或痛苦,美好的事情是不会发生的。我们必须知道「痛苦是好的」,痛苦是成长必需的,我们必须学习如何克服痛苦,人生才能继续前进。

回顾此生曾经立下的心愿,看看自己现在的位置,想想未来计划要达成的理想,问问自己:是什么原因让自己无法完成理想中的境界?问问自己:在逃避什么痛苦的经验?是什么原因让你被困在峡谷之中无法动弹?是坏习惯吗?还是害怕失败或被拒绝?还是放不下自己的骄傲?往往人们失败,或无法实现梦想的原因,在于他们想要避免心理上的痛苦。

我们必须记得:无论是什么原因让我们无法前进,每个人心中都具备爱伦•罗斯顿的「勇气」,我们可以决定面对它,「设法克服、继续前进」;接着,我们也能学习到他所学到的心得:痛苦真的是好的。当我们决定面对痛苦、决心克服它时,我们将会看到未来的生命是一片美好!

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