睡觉时有这3种“表现”,身体里可能已经有血栓!纳豆激酶,可化解

生活小常识 06-19 阅读:121 评论:0
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血栓,其实就是在血稠的基础上形成的,简单的理解就是血液粘稠度增加、血脂增高,形成血栓。而—旦确定体内有血栓的话,就意味着血管出现问题了,稍不注意的话,很有可能血管会被堵死

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像这种情况,如果发生在脑部就会诱发脑梗,发生在心脏就会得心梗,可见血栓的存在就像一个“定时炸弹”,—不小心就很有可能会爆炸,瞬间会危及生命健康。那么在平时怎么判断体内有无血栓呢?

体内有血栓,通过睡觉就能感知到,若出现以下表现要提高警惕

1、流口水

本身可能不会察觉,睡醒后枕巾湿了,很大的可能是因为脑部血管受到血栓堵塞,影响到了神经对组织的控制,从而造成流口水的现象。

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2、手脚冰凉

手脚距离心脏比较远,身体内虽然有血管和血液,但要进行正常的血液循环,需要心脏增压的帮助下才能正常的进行。当身体内有血管堵塞,血液不能及地到达身体末端手和脚上,于是常常发凉。

3、视物模糊

血液粘稠除了对大脑的影响,还会在睡眠质暑上降低许多,会在晨起的时候,疲童不堪,血液流淌速度慢,影响到眼,眼部供血不足造成,眼前有一层白茫茫的东西,看不清物体。

对于血稠,常常通血管的做法是否可行呢?

随着社会的进步,每个人都越来越关注自己的健康,越来越多的老人害怕血稠,于是定期去通血管。这种做法对于大部分的人其实是不可行的,输液对于有心脏问题的老年人,输液会增加心脏负担,诱发心衰所以,血稠或者有血栓不要急于静脉输液冲血稠。

纳豆激酶防血栓

什么是纳豆

纳豆起源于中国,发扬光大于日本。唐代鉴真和尚东渡日本传经,把中国的豆豉也带到了日本,因为是在僧家寺院的纳所制造,所以豆豉又被称之为“纳豆”,它最先在僧侣寺院、日本皇室、贵族中传播,后来才慢慢在民间掀起。1980年的某一天,日本的须见洋行博士发现了纳豆中有益循环的强力军:纳豆激酶。

纳豆的5大作用

1、溶解血栓,预防心脑血管疾病

纳豆中含有一种纳豆激酶,它属于纤维蛋白分解酶,能对血管内已经形成的血栓蛋白质进行分解,强力溶解血栓、预防脑梗死及心肌梗死;同时,纳豆异黄酮具有抑制血小板凝集的作用,和纳豆激酶相互作用,可以充分溶解血栓,预防心脑血管疾病的发生。

2、降低血脂,预防高血压

纳豆里所含的皂角苷,可以抑制过氧化脂质的生成和沉积,预防动脉硬化;同时它还可以降低胆固醇、甘油三脂,预防高血脂症;而纳豆卵磷脂可以防止胆固醇沉着于血管壁,保持血管的弹性,加上纳豆中所含有的丰富的钾元素,对于平稳血压非常有益。n

3、延缓和改善更年期症状

纳豆中异黄酮的活性是普通大豆的3倍,作为天然的雌激素,异黄酮具有调节女性雌激素的含量,平衡体内荷尔蒙水平,改善腰背酸痛、忽冷忽热、失眠多梦、心情急躁等更年期综合症状,同时还可延缓更年期的到来。

4、预防骨质疏松症

发酵后的纳豆富合维生素K2,而维生素K2可以促进钙的沉积,加速骨蛋白质的生成,增加骨密度,防止骨折的发生;特别是在纳豆异黄酮的作用下,对于缓解更年期后所引发的骨质疏松十分有效。

5、预防乳隙癌的发生

纳豆中合有丰富的硒元素,除了可以降低肺癌、前列腺癌、直肠癌、结肠癌的发病率外,还可以显著降低女性乳腺癌的发病率。同时,纳豆中的异黄酮和皂角苷等生物活性成分,均具有一定的抗癌作用;纳豆的纳豆菌本身也可有效地破坏或杀死癌细胞,起到抑制癌症的功效。

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有效降低循环通道硬化率,抵抗自由基伤害,帮助增强通道弹性、宽度,提高循环效率。

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