美乐家营养品什么时间吃更好?
越来越多人开始重视健康
美乐家的营养品也越来越多
时不时会有一些伙伴来问:
应该什么时间吃更好❓
因此,我们专门整理了一份
美乐家营养品食用时间推荐清单
希望帮助大家每日营养摄入更轻松
食用效果事半功倍
时间说明
✨餐 前:餐前15-60分钟内
✨餐 后:餐后的30-60分钟内
✨随 餐:正餐过程中
✨两餐间:早午餐之间或午晚餐之间
(R3期间建议每天2次餐间)
✨运动前:运动开始前15分钟
✨运动中:运动过程中
✨运动后:结束运动后60分钟内
✨睡 前:晚上睡觉前30分钟
✨随 时:任何时间都可以
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有机会在线为你解答
*本文中出现的保健食品不是药物,不能代替药物治疗疾病。
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