3个控糖小妙招，人人都可以做到！

生活小常识 07-10 阅读：269 评论：0

你的身体就像一辆汽车

从食物中摄取的葡萄糖就是它的燃料

而血液就像高速公路一样

把这种燃料运送到身体的不同部位?

胰腺通过释放胰岛素来控制血糖水平⚖️

而胰岛素就像一把钥匙

使细胞利用葡萄糖来获取能量

切勿将你的油箱⛽填太满或空运行

每天做好以下3点

◆均衡饮食

◆保持运动

◆摄取DNJ等有益血糖平衡的营养

可以让你的身体：

✅有效地运用葡萄糖

✅保持充沛活力与健康

✅更好控制体重

控糖小妙招

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